Статья о 10 основных философских понятиях, которые нужно знать. В статье рассказывается о теории идей Платона, интроспекции, диалектике Гегеля, категориях Канта, номинализме, релятивизме, детерминизме, свободе воли, этике и онтологии.

Статья о том, что медитация доступна каждому, и какие базовые техники можно использовать для начала практики. Описываются ошибочные представления о медитации и приводятся примеры ситуаций, когда мы уже практикуем медитацию, не задумываясь об этом. Рекомендуется выбрать одну из техник и заниматься ею несколько недель, прежде чем переходить к следующей.